SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • PYTANIE??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Niektore osoby odczuwają jeje dzialanie pomagające w regenracji, niektore nic nie czują. Ja osaobiście uzywam jej, ale tylko wokresie zimow- jesiennym bo czuje doslownie jak wspiera moj uklad odpornosciowy zero chorób czy infekcji... Tutaj już musisz sama sprawdzić co jak/czy na ciebie dziala... porówanaj predkość regeracji, wzrost wydolnosci [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2007-07-29 17:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór drążka do podciagania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W przypadku sprzętów typu drążki, ławeczki, czy uchwyty to bym polecał sprawdzić firmę K-Sport. Na stronie k-sport.com.pl jest ich sklep online, tam są poszczególne modele opisane. Już parę razy u nich kupowałem i nie narzekam. Towar zgodny z opisem jak to się mówi ;-) Zdjęcia ze strony rzeczywiście oddają wygląd, mocowanie, kwestie techniczne.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3793 Data: 2017-07-14 12:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no więc jak najlepiej z tą piersią jeszcze ? gotowana czy smażona na jakimś zdrowym tłuszczu moze być :) ? ps: ellis jak ułoże diete to mógłbyś sprawdzić błędy :) ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2006-10-24 16:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki po cyklu kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Omega 3 i witaminy jako uzupełnienie diety mogą się sprawdzić. BCAA na masie wspomoże tylko regeneracje, dodatkowych efektów ci nie da. Natomiast takie wynalazki jak glutamina, czy l-karnityna, odpuść bo nie działają.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2014-11-25 14:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem Ci tak; Obecnie jestem na redukcji już czwarty miesiąc i podobnie jak u Cb nabiał to było główne źródło białka w mojej diecie, kilogramy ładnie schodziły i wizualnie też wszystko szło w dobrym kierunku..., 0,5kg twarogu dziennie, serki wiejskie, mleko to było u mnie na porządku dziennym. Troszkę o tym poczytałem, poszperałem i tak z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2014-05-01 22:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack? Czy może coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ba jak juz pisalem musial bys dokladnie policzyc aakg roznie z tym bywa , nie ma okreslonej dawki, jednemu wystarczy juz 5g drugiemu trzeba 10g , sam musisz sprawdzic na sobie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2012-07-10 14:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obydwie są mistrzyniami Ronda 135lbs a Cyborg 145lbs dlatego nie rozumiem Rondy czemu 140 catchweight nie chce przecież jak Cyborgowa nie zrobi wagi to dostanie po wypłacie a wycinka Kryśki do 135 może odbić się na formie Mowisz tak jakby kasa sie liczyla. Za walke z Krysia nie dostanie wiecej kasy niz ma, no chyba, ze ma jakis udzial w sprzedazy [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2012-08-20 17:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenie w krocze.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    najpierw musisz sprawdzić, czy sprzęt dział, więc poproś dziewczynę, żeby ci sprawdziła stan Dżonego, tak jak to dziewczyny chłopakom robią. Jak wiadomo co wyleci, to możesz się o to nie martwić, bo to tylko częściowy uraz, ale oczywiście lepiej pójść do urologa, żeby nie było ,,jajecznicy"...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2011-04-29 18:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretna redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw b. dobry a spalacz na początek jak kolega wyżej dorzadził. Sprawdzony i polecany przez wiele osób. Możesz też sprawdzić: VPX – Thyrovex, SAN – The Original Tight!, PES – Alphamine. Z takich już bardzo mocnych to: 1. Dorian Yates - Black Bombs 2. VPX – Meltdown 3. VPX - Redline ultra hardcore 4. Lecheek Nutrition – Hyper T2 5. Gaspari – [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2013-12-29 17:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ciekawa sytuacja

    Post
    Doping

    [...] w miesniu jesli pojawia sie powietrze podczas odciagania to to miesien , jezeli krew to zle trafiles ale watpie ze w tylku w zyle trafisz Drugie co to piszesz " ale jak se walne 1ml to chyba mi sie nic nie stanie" Oma ma wydluzone dzialanie wiec po co ty chcesz ja walic w zyle , skoro oleje sa przystosowane do miesnia tzn w nim sie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4247 Data: 2008-02-13 20:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aerobow 45-60 minut ? chcialem sprawdzic, ale ogoolnie hiit mi cos slabo idzie, duzo lepsze efekty uzyskiwalem przy aerobach zwyklych...czyli jednym slowem hiit bedzie dobry jak ktos jest na w-weglowodanowej ? / i czy tak jak ja jezdzilem mzoe byc ? chodzi mi teraz o kolege jeszcze, ktory musi sie jeszcze troszke podciac przed cyklem.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2005-02-08 17:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [55kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli chodzi o przyrosty to przez jakieś ostatnie 3 tygodnie waga nie poszła w góre, dlatego zmeniłem troszeczkę mój plan żywieniowy i dopiero jem według tego równy tydzień. Od tego momentu przytyłem 1.8kg, lecz w przeciągu paru dni zeszło z wagi do 0.8kg. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2021-11-07 17:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Bossa

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Wg mnie to jest bez sensu ze nie ma mozliwosci wplacenia kasy na konto tak jak to bylo we wrzesniu. Mowicie ze koledze sebas101 zdjac, ja mowie ok i skoro po IP mozna sprawdzic ze jest faktycznie spoza Polski, bo za moment znajdzie sie tlum obcokrajowcow "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2002-04-07 14:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj, jak oczekujesz srodkow, ktore wpsomoga proces odchudzania podczas wysilku, to praktycznie polacenie kofeiny i tyrozyny na sam poczatek powinno sprawdzic sie swietnie http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html 200-300 mg + http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Tyrosine-opis36272.html 3g tyropzyny 30-40min przed treningiem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2017-07-14 19:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Można Łamac scheamty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (czyli miesnie ramion "rzezba" klatka "masa" plecy "siła" ogólnie proporcje których brakuje!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Może ktos prowdzi/prowadził takiego rodzaju praktyke i czy ma ona sprawdzic sie??!! z góry dzieki za odpowiedzi!! Cokolwiek robisz rób to tak jak by to miała byc ostatnia czynnosc w twoim życiu!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2004-02-01 00:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQUI-BOL alchemia do oceny

    Post
    Doping - zdjęcia

    oby działał ;P Jak to sprawdzić badając krew?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4801 Data: 2010-12-31 13:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na poczatku organizm musi sie przyzwyczaic, ale sam musisz sprawdzic jak to bedzie. jesli jest ok to zwiekszasz dawke i tyle filozofii. efe mozesz spokojnie 150mg dziennie. Clenu sam nie bralem wiec nei wiem jaakie dawki beda odpowiednie.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10572 Data: 2005-12-18 05:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie się

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jak to sprawdzić i czy to groźne i czy da sie wyleczyć?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8538 Data: 2004-03-28 18:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 4 dniowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak na 3 lata stażu to trening masz całkiem fajny co ja bym osobiście zmienił to nie wykonywał dni siłowych jeden po drugim. Wówczas podzieliłbym góra siła dół hipertrofia przerwa góra hipertrofia dół siła Osobiście mi się średnio wykonywało dzień po dniu dni siłowe, ale musiałbyś sprawdzić na sobie. Dodatkowo warto by było coś dołożyć na rdzeń bo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2022-09-28 10:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No z zatokami to nie wiem jak to sprawdzić pierwszy raz mam tak opuchnięte oczy a kiedyś miałem właśnie problem z zatokami ale nie pamiętam czym to się u mnie objawiało no może miałem zatkany nos.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9051 Data: 2012-02-03 15:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)